Menu
Desain Rumah – Desain Interior – Bangun Rumah – Renovasi Rumah

Artikel: 3.2. Bahasa Tubuh | HBS Blog

  • Share

Memahami komunikasi non-ekspresi

Pernahkah Anda dalam situasi ketika Anda benar-benar tidak percaya apa yang seseorang katakan? Apakah Anda memiliki perasaan bahwa sesuatu tidak berdering benar atau firasat bahwa semua itu tidak benar? Mungkin mereka mengatakan ‘Ya’ namun kepala mereka gemetar ‘Tidak’?

Perbedaan antara kata-kata orang berbicara & pemahaman kita mengenai apa yang mereka katakan dari menurut komunikasi non-verbal, atau dikenal menjadi "bahasa tubuh".

Dengan mengembangkan pencerahan Anda menurut indikasi-tanda & frekuwensi bahasa tubuh, Anda bisa lebih mudah tahu orang lain, dan lebih efektif berkomunikasi dengan mereka.

Ada kadang-kadang halus – & kadang-kadang nir begitu halus – gerakan, mobilitas tubuh, aktualisasi diri paras dan bahkan perubahan pada seluruh tubuh kita yg menandakan terdapat sesuatu yang terjadi. Cara kita berbicara, berjalan, duduk dan berdiri semua sesuatu katakan mengenai kita, & apa pun yg terjadi pada dalam akan tercermin pada luar.

Dengan sebagai lebih sadar akan hal ini bahasa tubuh & memahami apa itu mungkin berarti, Anda bisa belajar buat membaca lebih banyak orang menggunakan gampang. Hal ini menempatkan Anda dalam posisi yang lebih baik buat berkomunikasi secara efektif dengan mereka. Terlebih lagi, menggunakan meningkatkan pemahaman Anda mengenai orang lain, Anda pula sanggup sebagai lebih sadar akan pesan yg Anda sampaikan kepada mereka.

Ada kalanya kita mengirim pesan dicampur – kita mengatakan satu hal namun bahasa tubuh kita menyampaikan sesuatu yg tidak sinkron. Ini bahasa non-lisan akan menghipnotis bagaimana kita bertindak & bereaksi terhadap orang lain, dan bagaimana mereka bereaksi terhadap kita.

Artikel ini akan menyebutkan banyak cara di mana kita berkomunikasi non-ekspresi, sebagai akibatnya Anda bisa menggunakan indikasi-indikasi & frekuwensi untuk berkomunikasi lebih efektif.

Kesan Pertama dan keyakinan

Ingat-ingatlah ketika waktu Anda bertemu menggunakan seorang yg baru pada tempat kerja. Atau berpikir mengenai terakhir kali Anda menyaksikan seseorang pembicara mengungkapkan presentasi.

Apa kesan pertama Anda? Apakah Anda merasa percaya diri atau kurangnya agama dalam mereka? Apakah Anda ingin mengasosiasikan dengan mereka atau nir? Apakah Anda konfiden dengan mereka?

Apakah mereka melangkah ke ruangan, terlibat Anda dan mempertahankan hubungan mata atau mereka belum pasti, menyeret ke arah Anda dengan mata dihindari, sebelum meluncur ke kursi? Bagaimana dengan jabat tangan mereka – perusahaan & kuat atau lemah & lemas?

Bergerak sepanjang pada dialog, apakah mereka mempertahankan kontak mata yang bertenaga atau mereka seringkali berpaling? Apakah wajah mereka tampil kalem atau itu kaku & tegang? Bagaimana dengan tangan mereka dan gerakan lengan? Apakah gerakan mereka yg luas, mengalir dan terbuka atau mereka yg ketat, dendeng dan ditutup?

Ketika Anda mengamati orang lain, Anda bisa mengidentifikasi beberapa pertanda-pertanda generik dan frekuwensi yg memberikan apakah mereka merasa percaya diri atau nir. Hal yg khas buat mencari dalam orang percaya diri meliputi:

  • Postur – berdiri tegak dengan bahu.
  • Kontak mata – padat dengan wajah ‘tersenyum’.
  • Gerakan dengan tangan dan lengan – tujuan dan disengaja.
  • Pidato – lambat dan jelas.
  • Nada suara – sedang hingga rendah.

Seperti halnya orang lain mengartikan bahasa tubuh, Anda dapat menggunakan pengetahuan ini buat mengungkapkan perasaan bahwa Anda tidak benar-sahih mengalami.

Misalnya, apabila Anda akan masuk ke dalam situasi pada mana Anda nir percaya diri sebagai Anda ingin sebagai, seperti memberikan presentasi besar atau menghadiri pertemuan penting, Anda bisa mengadopsi ‘percaya diri’ tanda-indikasi dan frekuwensi buat proyek keyakinan.

Mari kita kini melihat skenario lain.

Sulit rendezvous & defensif

Pikirkan ketika Anda berada pada sebuah pertemuan yg sulit – mungkin evaluasi kinerja atau satu pada mana Anda sedang bernegosiasi tenggat waktu, tanggung jawab atau kontrak. Dalam global yg ideal, baik Anda dan orang lain akan terbuka & mendapat satu sama lain mendengar apa yang dikatakan, dalam rangka buat menyimpulkan rendezvous berhasil.

Namun, sering, orang lain bersifat defensif & nir sahih-benar mendengarkan. Jika hal ini terjadi saat rapat penilaian, dan itu penting bagi Anda buat menyampaikan pada rekan Anda bahwa beliau atau beliau perlu buat membarui konduite tertentu, Anda benar-benar ingin mereka terbuka & reseptif terhadap Anda sehingga mereka mengambil papan apa yang Anda katakan.

Jadi bagaimana Anda mampu tahu apakah pesan Anda jatuh dalam "telinga tulidanquot;?

Beberapa indikasi umum bahwa orang yg Anda berbicara dengan mungkin merasa defensif meliputi:

  • Tangan / lengan gerak tubuh yang kecil dan dekat dengan nya atau tubuhnya.
  • Ekspresi wajah yang minimal.
  • Tubuh fisik berpaling dari Anda.
  • Lengan disilangkan di depan tubuh.
  • Mata mempertahankan sedikit kontak, atau tertunduk.

Dengan merogoh indikasi-tanda ini, Anda dapat mengubah apa yang Anda katakan atau bagaimana Anda mengatakannya buat membantu orang lain sebagai lebih kalem, dan lebih reseptif terhadap apa yang Anda katakan.

Sama, jika Anda merasa relatif defensif akan menjadi situasi perundingan , Anda dapat memantau bahasa tubuh Anda sendiri buat memastikan bahwa pesan yg Anda membicarakan merupakan orang yang berkata bahwa Anda terbuka dan mendapat apa yg sedang dibahas.

Bekerja dengan kelompok & pelepasan

Apakah Anda pernah disampaikan presentasi, & mempunyai perasaan bahwa orang nir benar-benar membeli ke apa yg Anda katakan? Bagaimana bekerja dengan kelompok untuk memfasilitasi mufakat mengenai tanggung jawab & tenggat waktu? Apakah seluruh orang di papan menggunakan inspirasi-inspirasi, atau melakukan beberapa timbul terlepas?

Idealnya, ketika Anda berdiri buat memberikan presentasi atau bekerja dengan kelompok, Anda ingin keterlibatan 100% menggunakan semua pihak. Ini tak jarang nir terjadi menggunakan sendirinya, meskipun. Tapi Anda bisa secara aktif melibatkan penonton ketika Anda perlu apabila Anda waspada terhadap beberapa indikasi-indikasi spesial dan frekuwensi dari orang tidak terlibat. Beberapa indikasi-indikasi & sinyal mencakup:

  • Kepala menurun.
  • Mata berkaca-kaca, atau menatap sesuatu yang lain.
  • Tangan dapat memilih di kain, atau mengotak-atik pena.
  • Orang mungkin akan menulis atau mencoret-coret.
  • Mereka mungkin duduk merosot di kursi mereka.

Ketika Anda merogoh seseorang yg tampaknya nir akan terlibat pada apa yang terjadi, Anda bisa melakukan sesuatu buat balik terlibat dia & membawa fokus mereka kembali ke apa yg Anda katakan, misalnya meminta mereka pertanyaan pribadi.

Dan sementara ini terjadi, pastikan bahwa bahasa tubuh Anda sendiri yg mengungkapkan apa yg Anda inginkan.

Bohong

Dari semua bahasa tubuh non-ekspresi yang kita dapat mengamati, sanggup tahu apakah seorang berbohong atau nir akan berdiri Anda pada manfaat yg baik.

Beberapa tanda yg khas & sinyal bahwa seorang berbohong mencakup:

  • Mata mempertahankan kontak mata sedikit atau tidak ada, atau mungkin ada gerakan mata yang cepat, dengan murid terbatas.
  • Tangan atau jari berada di depan mulutnya ketika berbicara.
  • Nya tubuh fisik berpaling dari Anda, atau ada yang tidak biasa / un-alami gerak tubuh.
  • Nya meningkatkan laju pernapasan.
  • Wajah perubahan seperti dalam warna; merah di wajah atau daerah leher.
  • Keringat meningkat.
  • Suara perubahan seperti perubahan di lapangan, gagap, tenggorokan kliring.

Seperti dengan seluruh bahasa non-ekspresi, penting untuk diingat di sini bahwa bahasa tubuh pribadi setiap orang sedikit berbeda. Jika Anda melihat beberapa berdasarkan indikasi-pertanda nonverbal khas berbohong, Anda nir wajib selalu melompat ke kesimpulan, lantaran banyak sinyal-sinyal ini dapat dikacaukan menggunakan munculnya kegugupan. Apa yang seharusnya Anda lakukan, bagaimanapun, merupakan menggunakan sinyal ini menjadi sebuah prompt buat mempelajari lebih lanjut, menanyakan lebih banyak pertanyaan dan menjelajahi daerah tersebut secara lebih rinci untuk memilih apakah mereka sedang amanah ??Atau nir.

Klarifikasi lebih lanjut selalu bermanfaat saat mengusut pemahaman Anda mengenai bahasa tubuh seseorang, dan ini khususnya sahih selama wawancara kerja & pada situasi perundingan .

Wawancara & negosiasi, dan refleksi

Apa yang Anda lakukan saat Anda ditanya pertanyaan yg sahih-sahih baik? Apakah Anda merenungkan beberapa saat sebelum menjawab?

Anda mungkin hanya menyemburkan sesuatu tanpa mengambil waktu buat memikirkan jawabannya, atau Anda mampu mengambil waktu buat merenungkan sebelum menjawab. Dengan merogoh waktu untuk merefleksikan tanggapan Anda, Anda menerangkan kepada penanya bahwa mereka sudah menanyakan pertanyaan yang mengagumkan & itu cukup penting bagi Anda buat mengambil beberapa waktu buat mempertimbangkan jawaban Anda.

Jadilah bahwa pada situasi wawancara atau waktu bernegosiasi sesuatu menggunakan seorang, menerangkan bahwa Anda memang berpikir lebih jawaban Anda merupakan hal yang positif. Beberapa pertanda yang khas & frekuwensi bahwa seorang mencerminkan dalam jawaban mereka termasuk:

  • Mata berpaling dan kembali untuk terlibat kontak hanya ketika menjawab.
  • Membelai jari di dagu.
  • Tangan ke pipi.
  • Kepala miring dengan mata melihat ke atas.

Jadi, apakah Anda berada di akhir penerimaan seseorang merenungkan, atau Anda sedang melakukan merenungkan, ada gerakan tertentu yang memberikannya.

Satu berukuran nir cocok buat seluruh

Kami disebutkan sebelumnya bahwa setiap orang merupakan unik, & bahwa tanda-pertanda dan frekuwensi mungkin mempunyai penyebab yg tidak sinkron dari yang Anda menganggap. Hal ini sering terjadi saat orang memiliki pengalaman masa lalu yg tidak selaras, dan khususnya pada mana perbedaan budaya yang besar . Inilah sebabnya mengapa krusial buat mempelajari bahwa penafsiran Anda mengenai bahasa tubuh orang lain merupakan sahih. Anda mungkin melakukan hal ini melalui penggunaan pertanyaan lebih lanjut, atau hanya menggunakan mengenal seseorang lebih baik.

Untuk membantu berlatih & membuatkan keahlian Anda pada merogoh bahasa tubuh, terlibat dalam orang-menonton. Mengamati orang – bahwa di kereta barah bis / atau di televisi tanpa bunyi – & hanya melihat bagaimana mereka bertindak dan bereaksi terhadap satu sama lain. Jika Anda melihat yg lainnya, mencoba menerka apa yg mereka katakan atau mendapatkan rasa berdasarkan apa yg terjadi di antara mereka.

Bahkan bila Anda tidak menerima kesempatan buat memeriksa apakah Anda sahih pada evaluasi Anda, Anda akan menyebarkan keterampilan pengamatan Anda. Hal ini pada gilirannya bisa membantu Anda buat merogoh frekuwensi waktu Anda berinteraksi dengan orang lain.

Tip: Selain belajar membaca bahasa tubuh, orang sering secara sadar menggunakannya untuk pesan proyek dan memperkuat apa yang mereka katakan – kita semua dapat panggilan untuk pikiran bahasa tubuh yang digunakan oleh seorang salesman “licin” mobil bekas.

Apakah atau nir ini dapat diterima tergantung pada situasi. Ini baik buat menempatkan dalam "wajah beranidanquot; waktu Anda akan bertemu seorang atau melakukan presentasi. Tetapi, itu nir bisa diterima bila Anda mencoba membujuk seseorang buat melakukan sesuatu yang bertentangan dengan kepentingan mereka – apa lagi, gerak tubuh Anda tidak dapat mengontrol bisa memberikan Anda pergi, mengarah ke kerugian serius agama dan dapat dipercaya.

Poin Penting :

Bahasa tubuh efek akbar mengenai bagaimana kita berkomunikasi, dan dapat mencerminkan cukup akurat apa yang terjadi pada dalam diri kita.

Bahasa tubuh termasuk gerakan tubuh dan mobilitas tubuh (kaki, lengan, tangan, ketua dan badan), postur, ketegangan otot, kontak mata, pewarna kulit (memerah), bahkan bernapas tingkat warga & keringat. Selain itu, nada suara, kecepatan bicara & nada suara seluruh menambah istilah-kata yang sedang dipakai.

Adalah krusial buat menyadari bahwa bahasa tubuh bisa bervariasi antara individu, dan antara berbagai budaya dan bangsa. Oleh karena itu penting buat memverifikasi & mengkonfirmasi frekuwensi yang Anda baca, menggunakan mempertanyakan individu & mengenal orang tadi Bab Sebelumnya

Home | Bab Sebelumnya | Menu | Bab Selanjutnya

  • Share

Leave a Reply

Your email address will not be published.